Čchi kung – Osm kusů brokátů

Kurz pro ženy – každý čtvrtek 10,30-12.00 hod.

• bude nás čekat uvolňující a energetické cvičení čchi kung
• naučíme se tajnou a velmi léčivou sestavu cvičení Osm kusů brokátů (Ba Duan Jin), kterou provozovali čínští mistři již před tisíci lety.
• je to sestava osmi krásných léčivých cviků, které pomáhají také při bolesti zad
• naučíme se správně stát i dýchat
budeme prožívat sami sebe skrz pohyb a dech
• čchi kung napravuje držení těla a celé páteře, uvolňuje klouby, zlepšuje pružnost těla, zpevňuje svaly, uvolňuje emoce, zklidňuje a rozjasňuje mysl, zvyšuje odolnost proti stresu, doplňuje životní energii
rozproudíme si energii v energetických drahách těla, jejíž volné proudění má pozitivní vliv na naše orgány
• budeme pracovat s energií a záměrem
• v závěru naší lekce také prožijete léčivou meditaci.

ZMĚNA MÍSTA KONÁNÍ KURZU!
KURZ BUDE PROBÍHAT V TANEČNÍM SÁLE V PROSTORÁCH JOJOGYMU!

S možností hlídání dětí za příznivou cenu v jiném objektu! Pouze po včasné předchozí dohodě na tel.:775 222 325

Více informací najdete zde.
Na kurz se můžete přihlásit na mailu: lucka@luciemutinska.cz nebo na tel.: 775 222 325.